banner89

banner88

"Bilge Yaşlılar" tecrübe paylaşımıyla yaşam kalitesini artırıyor

- Üretken Bilge Yaşlılar Derneği Başkanı Mustafa Cengiz Çöpelli:- "Yaşlılıkta beslenme, egzersiz, eğitim farklıdır. İleri yaştaki yetişkinlere yaşlılığı nasıl yaşamaları gerektiğini çeşitli aktivitelerle öğretiyoruz"- Derneğin kurucularından 84 yaşındaki eski milli atlet Oktay Şensoy:- "Evde oturan bireyler zamanla çeşitli rahatsızlıklarla karşılaşıyorlar ama aktivitelere katılanlar daha enerji dolu oluyor"

Genel 26.08.2021, 12:10

ANTALYA (AA) - ZEHRA TEKECİ - Antalya'da Üretken Bilge Yaşlılar Derneği (ÜBİYAD) çatısı altında bir araya gelen 65 yaş ve üstü üyeler, spordan sanata tecrübelerini paylaştıkları faaliyetlerle birbirlerinin yaşamını güzelleştiriyor.

Antalya'da 2019'da kurulan ÜBİYAD, yaşlanan bireyleri tıpkı bir okul gibi ileri yaşa hazırlıyor. Dernekte 65 ile 85 yaş arasındakiler deneyimlerini paylaşıyor, spordan sanata çeşitli alanlarda eğitim faaliyetlerine katılıyor.

Uzman konuklar ile dernek üyesi bireyler de düzenlenen seminer ve etkinliklerde ileri yetişkinlik döneminde yaşanabilecek sorunlar hakkında bilgi paylaşıyor.

El sanatları becerisi olan, resim yapan, enstrüman çalan, zeka oyunları merakı olan üyeler ise bu alanlarda kurs vermenin yanında konser, sergi, turnuva gibi organizasyonlar düzenliyor.

Derneğin faaliyetlerine 20 farklı kurum kuruluş ve 68 bilim insanı da destek veriyor.

Faaliyetlerine 2019 yılında başlayan dernek, yeni tip koronavirüs süreci nedeniyle çalışmalarını çevrim içi ortamda da sürdürüyor.

Dernek Başkanı Mustafa Cengiz Çöpelli, AA muhabirine, 20 yıldır "yaşlılıktaki sorunlar" üzerine araştırmalar yaptığını, derneğin de bu araştırmanın bir ürünü olduğunu söyledi.

Akdeniz Üniversitesi bünyesindeki "Tazelenme Üniversitesi"nin kuruluşunda da yer aldığını aktaran Çöpelli, dernek olarak bilgi birikimlerini, deneyimlerini güncelleyerek insanlara nasıl yararlı olabilecekleri konusuna yoğunlaştıklarını, bu alanda çalışmalar yaptıklarını dile getirdi.

Kaçınılmaz olan yaşlılık döneminin verimli hale getirilmesi gerektiğini vurgulayan Çöpelli, "İnsanları hayatın evrelerine hazırlamak gerekiyor. Her evrede olduğu gibi yaşlılığa da hazırlıklı olmak zorundayız. Yaşlılıkta beslenme, egzersiz, eğitim farklıdır. İleri yaştaki yetişkinlere yaşlılığı nasıl yaşamaları gerektiğini çeşitli aktivitelerle öğretiyoruz. Hem kendimiz öğreniyor hem de öğretiyoruz. Biz yaşlılığın okulu olmak istiyoruz. Yaşlılarımızı yeniden yapılandırıp topluma rehberlik etmelerini sağlayarak güzel günlere ulaşacağımızı düşünüyoruz." ifadelerini kullandı.

- Salgın dönemi faaliyetler çevrim içi devam ediyor

Çöpelli, özellikle salgın döneminde bazı ileri yaşlardaki insanların sosyal hayattan uzaklaştığını ifade etti.

Bu süreçte dernek faaliyetlerinin daha da önem kazandığına dikkati çeken Çöpelli, "Korona günlerinde bilgelik" programı kapsamında çevrim içi söyleşiler yaptıklarını söyledi.

Evden çıkmadan beslenme, spor ve egzersizler konusunda seminerler verildiğine değinen Çöpelli, şunları kaydetti:

"Amacımız kişilerin fiziksel, ruhsal, zihinsel ve duygusal olarak çökmemesi, gerilememesi için neler yapabileceğini göstermek. Salgın günlerinde evde hareketin azalması kronik rahatsızlıkları artırdı. Bunlara karşı yapmaları gerekenleri de anlattık. Bunu yanında 'Bilge Okul' adı altında seminer günleri, el sanatı, şiir, edebiyat ve resim günlerimiz var. Aktif olarak etkinlikler düzenliyor arkadaşlarımız yeni beceriler kazanıyor."

Çalışmaları daha geniş alana yaymak istediklerini anlatan Çöpelli, bu doğrultuda belediyeler ve muhtarlarla iş birliği içinde olduklarını söyledi.

- "Aktivitelere katılanlar enerji dolu oluyor"

Derneğin kurucularından 84 yaşındaki eski milli atlet Oktay Şensoy da bazı bireylerin emekli olduktan sonra evlerine çekildiklerini, sosyal toplumdan uzaklaştığını dile getirdi.

Yaşlı bireyleri bu sınırlar içinden çıkarmak istediklerini vurgulayan Şensoy, kendisinin de veteran olarak atletizm sporuyla uğraşını sürdürdüğünü kaydetti.

Şensoy, "Ağırlıklı olarak spor çalışmalarında yer alıyorum. Aynı zamanda dernekte müzik eğitimi alıyor, heykel çalışmaları yapıyorum. Dernek bünyesinde de insanları spor aktivitelerine yönlendirmeye çalışıyorum. Evde oturan bireyler zamanla çeşitli rahatsızlıklarla karşılaşıyorlar ama aktivitelere katılanlar daha enerji dolu oluyor." diye konuştu.

Emekli resim öğretmeni Ümmügül Ünek ise derneğin üyesi olmaktan mutluluk duyduğunu dile getirdi.

Üretken bir dernekte olduklarına işaret eden Ünek, "Arkadaşlarımızın hepsinin çok özel yetenekleri var. Güzel şeyler yaptığımızı düşünüyorum." dedi.

Yorumlar (0)
6
kapalı
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Galatasaray 16 44
2. Fenerbahçe 16 36
3. Samsunspor 16 30
4. Göztepe 16 28
5. Beşiktaş 17 27
6. Eyüpspor 17 27
7. Başakşehir 16 23
8. Gaziantep FK 16 21
9. Alanyaspor 17 21
10. Antalyaspor 16 21
11. Rizespor 17 21
12. Kasımpasa 16 20
13. Konyaspor 17 20
14. Trabzonspor 16 19
15. Sivasspor 17 19
16. Kayserispor 16 15
17. Bodrumspor 16 14
18. Hatayspor 16 9
19. A.Demirspor 16 5
Takımlar O P
1. Kocaelispor 18 38
2. Bandırmaspor 17 33
3. Karagümrük 17 31
4. Erzurumspor 17 29
5. Keçiörengücü 17 27
6. Amed Sportif 17 25
7. Ahlatçı Çorum FK 17 25
8. Igdir FK 18 25
9. İstanbulspor 17 24
10. Ankaragücü 17 24
11. Manisa FK 17 23
12. Pendikspor 17 23
13. Gençlerbirliği 17 23
14. Esenler Erokspor 17 22
15. Boluspor 17 22
16. Ümraniye 17 22
17. Şanlıurfaspor 17 21
18. Sakaryaspor 17 21
19. Adanaspor 17 14
20. Yeni Malatyaspor 17 -3
Takımlar O P
1. Liverpool 18 45
2. Arsenal 19 39
3. Nottingham Forest 19 37
4. Chelsea 19 35
5. Newcastle 19 32
6. M.City 19 31
7. Bournemouth 19 30
8. Fulham 19 29
9. Aston Villa 19 29
10. Brighton 19 27
11. Tottenham 19 24
12. Brentford 19 24
13. West Ham United 19 23
14. M. United 19 22
15. Crystal Palace 19 20
16. Everton 18 17
17. Wolves 19 16
18. Ipswich Town 19 15
19. Leicester City 19 14
20. Southampton 19 6
Takımlar O P
1. Real Madrid 19 43
2. Atletico Madrid 18 41
3. Barcelona 19 38
4. Athletic Bilbao 19 36
5. Villarreal 18 30
6. Mallorca 19 30
7. Real Sociedad 18 25
8. Girona 18 25
9. Real Betis 18 25
10. Osasuna 18 25
11. Celta Vigo 18 24
12. Rayo Vallecano 18 22
13. Las Palmas 18 22
14. Sevilla 18 22
15. Leganes 18 18
16. Deportivo Alaves 18 17
17. Getafe 18 16
18. Espanyol 18 15
19. Valencia 18 12
20. Real Valladolid 18 12
Kocaeli Haberleri